為豐富員工的業余活動，弘揚熱愛生活的正能量，超信國際集團控股有限公司充分發揮員工特長、利用場地優勢，以“抒發情致，愉悅身心”為宗旨，以增強體質、塑造形體為目的，提高員工們的健身意識，同時也可以幫助員工排解壓力，促進身心健康。

健身房由健康教練胡艷為大家統一授課，她曾獲得中國健美協會專業健身教練，北京紅十字會救護技能，運動營養師，高級瑜伽導師等，為我們的健身活動提供專業指導和有力支持

每周一、周三、周五下午17:00-17:40開展時長約40分鐘的健身活動，以提高心肺耐力，減脂塑形，增強體質為基礎，學習各種有氧，無氧，拉伸健身運動。幫助員工利用碎片化時間健身，引導廣大員工培養健康的工作方式和生活方式，樹立“每天健身、健康工作、幸福生活”的健康理念，以積極向上的心態和健康強健的體魄更好地投入工作。

健康較量還不定期的進行健身及飲食講座，增強大家健身意識和技能，達到合理飲食，科學健身的效果。